平成２３年７月２８日　木曜日

天気雨時々曇り、時々晴れ、蒸し暑い。体中に汗がまとわりつく。この蒸し暑さはまさに関東地方特有のものである。小生年は６８歳今ずいぶん遠くにきましたね。でもこの道を今しばらく歩き続けたいね。このままの姿勢で。今目指しているのは体重を減らして腹に割れ目作りたいね。いまの体重は７１キログラム、目指す体重は６５キログラム。腹に歩のように割れ目作りたいね。